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💧 Sabia que 1 em cada 3 mulheres adultas sofre de incontinência urinária?
Em Portugal (e no resto da Europa), entre os 35 e os 55 anos, a disfunção do pavimento pélvico mais frequente é a incontinência urinária de esforço.

Os pés são a base do movimento e suportam enormes cargas durante a prática desportiva.

✍️ Ingressar no ensino superior é um momento único na vida dos estudantes. Mas o que muitos não sabem é que, para alguns cursos, é exigido um documento essencial:

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), especialmente com a técnica de exposição e prevenção de resposta (ERP), ajuda o paciente a enfrentar gradualmente as situações que provocam ansiedade, num ambiente controlado.
Este processo permite modificar padrões de pensamento e comportamento, promovendo maior controlo sobre os sintomas.

Proteger o bebé do sol é essencial, mesmo no dia a dia!

Na Clínica Almar valorizamos não só a qualidade dos procedimentos médicos estéticos que realizamos, mas também o cuidado com cada detalhe no pré e pós-tratamento.

Sentes-te sempre cansado, mesmo a dormir "bem"?
O problema pode não estar apenas no sono.

A morte súbita ocorre quando uma paragem cardíaca acontece de forma inesperada e rápida, normalmente durante ou após o esforço físico.

Importante para si e para o(os) filho(s)