CHEQUE CUIDA-TE - PSICOLOGIA

29-07-2026

Cheque Psicologia Cuida-te: quem pode beneficiar e como funciona?

Cuidar da saúde mental é tão importante como cuidar da saúde física. A ansiedade, o stress, as dificuldades emocionais e os desafios do dia a dia podem afetar significativamente a qualidade de vida, o desempenho escolar ou profissional e as relações pessoais.

Com o objetivo de facilitar o acesso ao acompanhamento psicológico, foi criado o Cheque Psicologia Cuida-te, permitindo que muitos jovens possam realizar consultas de Psicologia sem qualquer custo.

O que é o Cheque Psicologia Cuida-te?

O Cheque Psicologia Cuida-te é um apoio promovido pelo Estado que permite a jovens entre os 12 e os 35 anos realizar consultas de Psicologia junto de profissionais aderentes ao programa.

O pedido é efetuado diretamente pelo próprio jovem (ou pelo representante legal, quando aplicável), através do portal GOV.PT: 

https://www.gov.pt/servicos/pedir-cheque-cuida-te-psicologia

Quem pode beneficiar?

Podem candidatar-se ao Cheque Psicologia Cuida-te:

  • Jovens entre os 12 e os 35 anos (inclusive);

  • Residentes em Portugal;

  • Menores de idade, mediante autorização do representante legal.

O objetivo é promover um acesso mais rápido ao acompanhamento psicológico, contribuindo para a prevenção e intervenção precoce em dificuldades emocionais e psicológicas.

Recebeu um Cheque Psicologia?

Se já recebeu o seu Cheque Psicologia Cuida-te e pretende saber como utilizá-lo, entre em contacto connosco, a Clínica Almar é uma clínica aderente desta iniciativa. 

Teremos todo o gosto em esclarecer as suas dúvidas e ajudá-lo a iniciar o seu acompanhamento psicológico.

Cuidar da saúde mental é cuidar de si. E pedir ajuda pode ser o primeiro passo para viver com mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Share