Saúde Mental: porque falar é o primeiro passo para cuidar

DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL 

CUIDAR DA MENTE É UM ATO DE CORAGEM E PREVENÇÃO

O CORPO E A MENTE EM HARMONIA SÃO SAÚDE

Falar, pedir ajuda e reconhecer quando algo não está bem demonstram coragem!

As adversidades da vida têm impacto na nossa saúde mental e é por isso que estamos aqui: para ajudar a compreender, gerir e criar estratégias. 

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